DKV-Report 2021: Deutsche bleiben sitzen

Bereits seit elf Jahren wird das Gesundheits- und Bewegungsverhalten der Deutschen von der DKV und der Sporthochschule Köln untersucht. Ein Fazit des DKV-Reports 2021: Die Bevölkerung lebt so ungesund wie nie zuvor. Nur elf Prozent der 2.800 Befragten erreichen einen ausgewogenen Lebensstil in den Bereichen körperliche Aktivität, Ernährung, Alkohol, Rauchen und Stressempfinden. Der Abwärtstrend bei der körperlichen Aktivität nimmt deutlich zu.

„Die Deutschen sind zu Vielsitzern geworden“, so Clemens Muth zu den Ergebnissen des Reports. „Der Trend, dass wir immer träger werden, setzt sich fort. Erschreckend finde ich, dass besonders die jungen Erwachsenen immer mehr sitzen – mittlerweile rund 10,5 Stunden pro Werktag, zumeist während der Arbeit oder am Computer.“

Clemens Muth, Moderatorin Valeska Homburg und Ingo Froböse auf der Medienkonferenz

Im aktuellen Report sind die Entwicklungen der Trends geprägt von der Corona-Pandemie. Diese hat deutliche Spuren hinterlassen. So hat auch der Umgang mit Stress gelitten. Nur noch 40 Prozent der Befragten (2018: 57 Prozent) gaben eine niedrig wahrgenommene Stressbelastung an.

Professor an der Deutschen Sporthochschule in Köln und wissenschaftlicher Leiter der Studienreihe. „Wir müssen als Individuum, aber auch als Gesellschaft lernen, wie wir Stress vermeiden und wie wir ihn kompensieren können.“ , „Die vergangenen eineinhalb Jahre haben zahlreiche Veränderungen in den Lebenswelten der Menschen hervorgerufen. Neben der neuen Situation des Dauer-Homeoffices brachte auch für viele Berufstätige und Familien das Homeschooling eine große Umstellung im Alltag mit sich, die an den Kräften vieler Menschen gezehrt hat“, kommentiert Ingo Froböse

In den nächsten Wochen wird die Redaktion die Studienergebnisse näher beleuchten und weitere Einzelheiten veröffentlichen.

Hier die vollständige Studie: Der DKV-Report 2021: Wie gesund lebt Deutschland?

(Text: Annette Althaus)